Desporto:modalidade ginástica

Olá queridas!

Gostam de desporto? Têm curiosidades sobre a modalidade da ginástica?

Se sim leiam este artigo, pois vão ficar a saber mais sobre esta modalidade!

Modalidade da ginástica:

- Ginástica artística(ginástica de solo, ginástica de aparelhos…)

-Ginástica rítmica

Ginástica artística feminina:

Solo

A ginástica de solo, geralmente é praticada por raparigas que têm o determinado tempo para exibirem alguns movimentos da ginástica de solo.

EX:

Rolamento á retaguarda

Ponte

Roda

Pino de braços

Avião

Geté (mais conhecido por espargata)

Trave Olímpica:

Paralelas assimétricas

Mesa de saltos

Banco sueco

Plinto

Boque

Minitrampolim

…

Ginástica rítmica

É uma disciplina exclusivamente feminina, caracterizada pela superior técnica da manipulação dos aparelhos e o perfeito domínio da expressão corporal.

Todos os exercícios são acompanhamento musical.

Aparelhos:

Corda

Arco

Bola

Maças

Fita